L’activité garantit un renforcement musculaire efficace sans traumatisme pour les articulations, favorise l’endurance et l’équilibre, améliore le système cardio-vasculaire.
Elle est encadrée par une monitrice diplômée d’état, qui vous garantira des séances de qualité, dans une ambiance conviviale, et dans le respect des règles de sécurité. Les bienfaits de la mer, la convivialité, l’amélioration de vos capacités physiques dans une ambiance conviviale fera de ce moment, un temps de bien-être et de plaisir.
Objectifs :
– renforcement musculaire-amélioration du système cardio-vasculaire
– équilibre
– endurance.
Rendez-vous 15 minutes avant au centre nautique pour s’équiper (accès aux vestiaires).Pour vous inscrire, il suffit de renvoyer un mail à centrenautique@saint-brevin.fr et d’indiquer votre nom, votre prénom, votre date de naissance et votre numéro de téléphone.
ATTENTION : les places sont limitées à 9 personnes maximum. Une confirmation de place vous sera donc envoyée par mail.
Les vestiaires ne sont pas accessibles, il est donc fortement conseillé de venir déjà équipé en combinaison et avec des chaussons néoprènes ou chaussures fermées allant dans l’eau.
Aucune combinaison ou autre matériel, ne sont loués ou prêtés.
Possibilité de prendre une carte de 10 séances (valable UNIQUEMENT pour l’année 2022, pas de remboursement possible), en apportant un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la marche aquatique.
Le tarif pour 1 heure est de 9,00€ et 1 carte de 10 séances est à 60,00€.
L’accès à l’accueil se fera dans le respect des gestes barrières : port du masque obligatoire, sens de circulation, gel hydroalcoolique. Il est conseillé d’apporter votre stylo afin de taper sur les touches du TPE ou d’écrire votre chèque. Merci de privilégier un paiement par carte bancaire. Prévoir d’arriver 20 minutes avant le début de la séance. »
Inscriptions en direct sur le site du centre nautique de Saint-Brevin ICI ! >
| Période(s) | Matin | Après-midi | Jour d'ouverture | Jour de fermeture |
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