À seulement 40 minutes de Nantes, la « Maison Tranquille » ouvre ses portes pour un week-end yoga d’automne en bord de Loire, alliant détente et ressourcement dans cette ancienne tannerie de 1740 spacieuse et confortable.
Pourquoi participer ? La rentrée peut souvent ressembler à un marathon sans fin. Avant que la fatigue ne s’installe et que le stress ne prenne le dessus, offrez-vous une pause bien méritée. Ce week-end de début d’automne est l’occasion idéale pour recharger vos batteries et vous offrir une bulle de détente loin du quotidien. Rien de tel pour se régénérer en profondeur !
Au programme :
– Hatha yoga doux
– Auto-massages
– Bain sonore aux bols tibétains
– Yoga nidra
L’idée : S’accorder du temps, pratiquer les auto-massages et se laisser porter par les bains sonores aux bols tibétains. Une séance de yoga nidra conclura ce week-end, vous permettant de vous harmoniser avec la saison automnale. Venez entre ami.e.s et profitez ensemble de ce moment de détente et de bien-être !
À apporter : Votre matériel de yoga (tapis, coussin, sangles), draps de lit, serviettes de toilettes.
Vos 3 repas du week-end (possibilité de chauffer sur place) / 😉 Le petit déjeuner et les tisanes sont offerts.
Lieu : Saint Florent le Vieil – Mauges sur Loire – 49410
Groupe : 6 à 12 personnes
Inscription : 180 € en ligne. Les 60 € d’hébergement sont à virer avant le stage sur le RIB qui est envoyé aux inscrits.
Réservez votre place avant le mercredi 25 septembre 2024.
Moyens de paiement
- Cartes bancaires
| Période(s) | Début | Fin | Jour d'ouverture | Jour de fermeture |
|---|---|---|---|---|
| 19/10/2024 - 20/10/2024 | 09:30 | 17:00 | - | - |
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